{"id":1308,"date":"2025-08-28T18:52:00","date_gmt":"2025-08-29T00:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/?p=1308"},"modified":"2025-08-29T15:53:21","modified_gmt":"2025-08-29T21:53:21","slug":"ansiedad-sexual-que-es-y-como-controlarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/ansiedad-sexual-que-es-y-como-controlarla\/","title":{"rendered":"Ansiedad sexual: \u00bfqu\u00e9 es y c\u00f3mo controlarla?"},"content":{"rendered":"

La ansiedad<\/a> sexual<\/strong> es un tipo de ansiedad<\/a> que se manifiesta en situaciones relacionadas con la intimidad o la actividad sexual. Puede provocar preocupación excesiva, miedo al desempeño o nerviosismo intenso antes, durante o después de una experiencia íntima.<\/p>\n\n\n\n

Es importante entender que la ansiedad<\/a> sexual es más común de lo que parece y puede afectar a personas de cualquier edad, género o identidad. Reconocerla es el primer paso para manejarla, ya que, si no se atiende, puede generar conflictos emocionales, deteriorar la relación de pareja y afectar la satisfacción personal.<\/p>\n\n\n\n

Según Carolina Muñoz, especialista en Terapia de Pareja del Instituto Sexología, Medicina y Psicología<\/a> Espill, en España,  este tipo de ansiedad<\/a> ocurre “debido al propio deseo de agradar y la intención de querer satisfacer las expectativas de la otra persona en el ámbito de la intimidad[1]”.<\/p>\n\n\n\n

Si padeces de ansiedad<\/a> sexual busca la ayuda de psicólogos en línea<\/strong><\/a> especializados en el tema de sexualidad.<\/p>\n\n\n\n

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