{"id":1449,"date":"2022-11-25T23:38:00","date_gmt":"2022-11-25T23:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/?p=1449"},"modified":"2023-08-22T23:55:11","modified_gmt":"2023-08-22T23:55:11","slug":"salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/","title":{"rendered":"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios?"},"content":{"rendered":"<p>La <a href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/cultura-de-dieta-que-es-y-como-nos-afecta-2\/\"><strong>cultura de dieta<\/strong><\/a> nos ha hecho creer que los cuerpos delgados son los m&aacute;s &ldquo;saludables, deseables y valiosos&rdquo;. Sin embargo, actualmente existe un movimiento llamado <strong>salud en todas las tallas<\/strong> que promueve lo contario. Pero, &iquest;qu&eacute; es realmente y en que se basa? &iquest;Cu&aacute;les son sus principios? Te invitamos a leer este art&iacute;culo para que sepas m&aacute;s de este enfoque.<\/p>\n\n\n\n<p>Te recomendamos: <a href=\"https:\/\/web.terapify.com\/test-de-autoestima\">Test de autoestima para adultos<\/a><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \">En este art&iacute;culo hablamos de:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1 \"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#%C2%BFQue_significa_%E2%80%9Csalud_en_todas_las_tallas%E2%80%9D\" title=\"&iquest;Qu&eacute; significa &ldquo;salud en todas las tallas&rdquo;?\">&iquest;Qu&eacute; significa &ldquo;salud en todas las tallas&rdquo;?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#Una_excelente_forma_de_evitar_el_acoso\" title=\"Una excelente forma de evitar el acoso\">Una excelente forma de evitar el acoso<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#%C2%BFCuales_son_los_principios_de_salud_en_todas_las_tallas\" title=\"&iquest;Cu&aacute;les son los principios de salud en todas las tallas?\">&iquest;Cu&aacute;les son los principios de salud en todas las tallas?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#Salud_en_todas_las_tallas_un_enfoque_de_libertad\" title=\"Salud en todas las tallas: un enfoque de libertad\">Salud en todas las tallas: un enfoque de libertad<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_significa_%E2%80%9Csalud_en_todas_las_tallas%E2%80%9D\"><\/span><strong>&iquest;Qu&eacute; significa &ldquo;salud en todas las tallas&rdquo;?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Salud en todas las tallas es un <strong>enfoque <\/strong>que est&aacute; basado en evidencia cient&iacute;fica; y <strong>no toma en cuenta el peso corporal para considerar sana a una persona<\/strong>. Este promueve el respeto corporal, asegurando que el peso no necesariamente define la salud de alguien.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>idea central<\/strong> es <strong>promover comportamientos y h&aacute;bitos de salud positivos<\/strong>, que generen bienestar al cuerpo, siendo neutral en cuanto al peso o p&eacute;rdida de &eacute;l. Es un punto de vista diferente al acostumbrado, donde se nos habla de dietas para mantener un cuerpo saludable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_excelente_forma_de_evitar_el_acoso\"><\/span><strong>Una excelente forma de evitar el acoso<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Asimismo, el enfoque de salud en todas las tallas ha generado que se eviten los acosos a las personas de cuerpo grande o de mayor peso. El acoso, burla o cr&iacute;tica a los cuerpos grandes puede generar muchas dificultades de salud mental. Si es tu caso o el de un ser querido, un <a href=\"https:\/\/www.terapify.com\/psicologos\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=articulo&amp;utm_campaign=Salud_todas_tallas\"><strong>psic&oacute;logo online<\/strong><\/a> puede ayudarte a lidiar con estas situaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a la <strong>p&eacute;rdida de peso<\/strong>, esta puede ser un efecto secundario de quienes implementen este enfoque en sus vidas, pero <strong>no es el objetivo ni el resultado de un estricto r&eacute;gimen alimenticio<\/strong>. Este enfoque tiene una amplia base cient&iacute;fica y tiene el respaldo de diversas organizaciones de salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_principios_de_salud_en_todas_las_tallas\"><\/span><strong>&iquest;Cu&aacute;les son los principios de salud en todas las tallas?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Respeto<\/strong>: Se debe <strong>respetar y aceptar a las personas<\/strong> sin importar el tama&ntilde;o de su cuerpo o su peso. Asimismo, se <strong>rechaza cualquier estereotipo de peso<\/strong> o tama&ntilde;o ideal.<\/li><li><strong>Salud<\/strong>: Se debe considerar que existen <strong>h&aacute;bitos de salud<\/strong> <strong>que llevan al bienestar <\/strong>pleno del cuerpo humano. Esto se traduce en mejoras f&iacute;sicas, espirituales y sociales. Igualmente se debe procurar la <strong>mejora de pol&iacute;ticas y acceso a la salud<\/strong> para todos.<\/li><li><strong>Cuidado y atenci&oacute;n<\/strong>: Se busca <strong>disminuir el impacto del estigma<\/strong> <strong>relacionado con el peso<\/strong>; concientizando a la sociedad que el tener un cuerpo grande no es un indicador de mala salud.<\/li><li><strong>Comer<\/strong>. Se promueve una <strong>alimentaci&oacute;n flexible<\/strong>, que logre la satisfacci&oacute;n, saciedad e incluso que genere placer en la persona, contradiciendo las dietas tradicionales.<\/li><li><strong>Mejorar la vida<\/strong>: Tambi&eacute;n <strong>se promueven actividades f&iacute;sicas<\/strong> en las cuales las personas se sientan a gusto, con movimientos c&oacute;modos y evitando el cansancio extremo. La idea es que cada persona elija el grado de intensidad que desee trabajar.<\/li><\/ol><h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Salud_en_todas_las_tallas_un_enfoque_de_libertad\"><\/span><strong>Salud en todas las tallas: un enfoque de libertad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Este movimiento ha estado logrando su masificaci&oacute;n debido a que la gente se siente en libertad; pues <strong>busca eliminar la discriminaci&oacute;n <\/strong>relacionada al tama&ntilde;o del cuerpo. Los participantes del enfoque no se sienten presionados a seguir un estricto esquema de alimentaci&oacute;n o ejercicio que al final puede lograr un efecto contrario al deseado.<\/p>\n\n\n\n<p>En lugar de buscar la p&eacute;rdida de peso, se busca que la persona est&eacute; <strong>saludable m&aacute;s all&aacute; de su apariencia<\/strong>. Si quieres aprender m&aacute;s sobre este enfoque y c&oacute;mo aplicarlo en tu vida, un <a href=\"https:\/\/www.terapify.com\/psicologos\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=articulo&amp;utm_campaign=Salud_todas_tallas\"><strong>psic&oacute;logo online<\/strong><\/a> puede ayudarte en este proceso.<\/p>\n\n\n\n<p>Si te ha parecido interesante el art&iacute;culo recuerda compartir esta informaci&oacute;n con tus seres queridos ?<\/p>\n\n\n\n<p>Te recomendamos: <a href=\"https:\/\/web.terapify.com\/test-de-autoestima\">Test de autoestima<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Referencias<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>LaRosa-Waters, F. (s\/f). 5 Things You Need to Know About Health at Every Size. Recuperado de: \/<a href=\"https:\/\/www.waldeneatingdisorders.com\/blog\/5-things-you-need-to-know-about-health-at-every-size-2\/\">https:\/\/www.waldeneatingdisorders.com\/blog\/5-things-you-need-to-know-about-health-at-every-size-2\/<\/a><\/li><\/ol><p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cultura de dieta nos ha hecho creer que los cuerpos delgados son los m&aacute;s &ldquo;saludables, deseables y valiosos&rdquo;. Sin embargo, actualmente existe un movimiento llamado salud en todas las tallas que promueve lo contario. Pero, &iquest;qu&eacute; es realmente y en que se basa? &iquest;Cu&aacute;les son sus principios? Te invitamos a leer este art&iacute;culo para &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Salud en todas las tallas: &iquest;qu&eacute; es y cu&aacute;les son sus principios?<\/span> Leer m&aacute;s &raquo;<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1450,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1313],"tags":[897,701,884,699,909,403],"class_list":["post-1449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-bienestar","tag-autocuidado","tag-cuidar-la-salud-mental","tag-cultura-de-dieta","tag-mejorar-la-salud-mental","tag-salud-en-todas-las-tallas","tag-salud-mental"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.5 (Yoast SEO v23.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios? - Terapify<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Actualmente existe un movimiento llamado salud en todas las tallas que promueve que no todos los cuerpos deben ser delgados para ser \u201csaludables, deseables y valiosos\u201d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La cultura de dieta nos ha hecho creer que los cuerpos delgados son los m\u00e1s \u201csaludables, deseables y valiosos\u201d. Sin embargo, actualmente existe un\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Terapify\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/terapify\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/terapify\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-25T23:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-22T23:55:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@terapify\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@terapify\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/\"},\"author\":{\"name\":\"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/person\/bfe851539b94ec11f3029a51bfcb4ced\"},\"headline\":\"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios?\",\"datePublished\":\"2022-11-25T23:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-22T23:55:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/\"},\"wordCount\":650,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png\",\"keywords\":[\"autocuidado\",\"cuidar la salud mental\",\"cultura de dieta\",\"mejorar la salud mental\",\"salud en todas las tallas\",\"salud mental\"],\"articleSection\":[\"Salud y Bienestar\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/\",\"url\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/\",\"name\":\"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios? - Terapify\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png\",\"datePublished\":\"2022-11-25T23:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-22T23:55:11+00:00\",\"description\":\"Actualmente existe un movimiento llamado salud en todas las tallas que promueve que no todos los cuerpos deben ser delgados para ser \u201csaludables, deseables y valiosos\u201d.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/\",\"name\":\"Terapify\",\"description\":\"Psic\u00f3logo Online - Terapia psicol\u00f3gica en l\u00ednea\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Terapify\",\"url\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/cropped-logo.png\",\"width\":3916,\"height\":834,\"caption\":\"Terapify\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/terapify\/\",\"https:\/\/x.com\/terapify\",\"https:\/\/mx.linkedin.com\/company\/terapify\",\"https:\/\/www.instagram.com\/terapify\/\"],\"legalName\":\"Terapify\",\"taxID\":\"TNE190426GT4\",\"leiCode\":\"4469000001DP5RQXH059\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/person\/bfe851539b94ec11f3029a51bfcb4ced\",\"name\":\"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1a4992b1db240789ec7766a79c3fc54?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1a4992b1db240789ec7766a79c3fc54?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.terapify.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/terapify\",\"https:\/\/x.com\/terapify\"],\"url\":\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/author\/alusor\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios? - Terapify","description":"Actualmente existe un movimiento llamado salud en todas las tallas que promueve que no todos los cuerpos deben ser delgados para ser \u201csaludables, deseables y valiosos\u201d.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios?","og_description":"La cultura de dieta nos ha hecho creer que los cuerpos delgados son los m\u00e1s \u201csaludables, deseables y valiosos\u201d. Sin embargo, actualmente existe un","og_url":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/","og_site_name":"Terapify","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/terapify\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/terapify","article_published_time":"2022-11-25T23:38:00+00:00","article_modified_time":"2023-08-22T23:55:11+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png","type":"image\/png"}],"author":"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@terapify","twitter_site":"@terapify","twitter_misc":{"Written by":"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea","Est. reading time":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/"},"author":{"name":"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/person\/bfe851539b94ec11f3029a51bfcb4ced"},"headline":"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios?","datePublished":"2022-11-25T23:38:00+00:00","dateModified":"2023-08-22T23:55:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/"},"wordCount":650,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png","keywords":["autocuidado","cuidar la salud mental","cultura de dieta","mejorar la salud mental","salud en todas las tallas","salud mental"],"articleSection":["Salud y Bienestar"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/","url":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/","name":"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios? - Terapify","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png","datePublished":"2022-11-25T23:38:00+00:00","dateModified":"2023-08-22T23:55:11+00:00","description":"Actualmente existe un movimiento llamado salud en todas las tallas que promueve que no todos los cuerpos deben ser delgados para ser \u201csaludables, deseables y valiosos\u201d.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png","contentUrl":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios.png","width":1200,"height":628,"caption":"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/salud-en-todas-las-tallas-que-es-y-cuales-son-sus-principios-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Salud en todas las tallas: \u00bfqu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus principios?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/","name":"Terapify","description":"Psic\u00f3logo Online - Terapia psicol\u00f3gica en l\u00ednea","publisher":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#organization","name":"Terapify","url":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/cropped-logo.png","width":3916,"height":834,"caption":"Terapify"},"image":{"@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/terapify\/","https:\/\/x.com\/terapify","https:\/\/mx.linkedin.com\/company\/terapify","https:\/\/www.instagram.com\/terapify\/"],"legalName":"Terapify","taxID":"TNE190426GT4","leiCode":"4469000001DP5RQXH059"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/person\/bfe851539b94ec11f3029a51bfcb4ced","name":"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1a4992b1db240789ec7766a79c3fc54?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1a4992b1db240789ec7766a79c3fc54?s=96&d=mm&r=g","caption":"Terapify: Psic\u00f3logos en l\u00ednea"},"sameAs":["https:\/\/www.terapify.com","https:\/\/www.facebook.com\/terapify","https:\/\/x.com\/terapify"],"url":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/author\/alusor\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1449"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1449"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4335,"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1449\/revisions\/4335"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}