{"id":3351,"date":"2025-02-10T15:32:00","date_gmt":"2025-02-10T21:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/?p=3351"},"modified":"2025-02-11T12:26:39","modified_gmt":"2025-02-11T18:26:39","slug":"mareos-por-ansiedad-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/mareos-por-ansiedad-2\/","title":{"rendered":"Mareos por ansiedad: qu\u00e9 son y c\u00f3mo superarlos"},"content":{"rendered":"

Los mareos por causa de la tensión emocional son más comunes <\/strong>de lo que pensamos. Estos se pueden manifestar como síntoma de un problema más grave<\/strong>, como un trastorno de ansiedad<\/a> medio o severo.<\/p>\n\n\n\n

Un estudio publicado en The Journal of Psychosomatic Research<\/em> (2018) encontró que hasta el 28% de los pacientes con trastornos de ansiedad<\/a> reportan mareos frecuentes<\/strong> como uno de sus síntomas principales. Además, se observó que la hipervigilancia corporal<\/strong>, es decir, la atención excesiva a las sensaciones físicas, puede intensificar la percepción de mareos, creando un ciclo de ansiedad<\/a> que agrava los síntomas físicos.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, en este artículo te enseñamos qué son los mareos por ansiedad<\/a>, cómo identificar si se deben a la ansiedad<\/a> u otra condición, y qué pasos puedes empezar a tomar para superarlos. Recuerda que los mareos<\/strong>, como todos los otros síntomas de la ansiedad<\/a>, son tratables<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

En este artículo hablamos de:<\/p>\n<\/span><\/div>\n