{"id":5157,"date":"2024-03-21T19:47:13","date_gmt":"2024-03-21T19:47:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/?p=5157"},"modified":"2024-03-21T19:49:05","modified_gmt":"2024-03-21T19:49:05","slug":"disonancia-cognitiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/disonancia-cognitiva\/","title":{"rendered":"Disonancia cognitiva: qu\u00e9 es, estrategias y ejemplos"},"content":{"rendered":"

La disonancia cognitiva es un concepto de psicología<\/a> que describe el malestar o conflicto interno que experimenta una persona cuando sus creencias, actitudes o comportamientos entran en conflicto entre sí. Por ejemplo, una persona puede experimentar disonancia cognitiva si fuma a pesar de saber que es perjudicial para la salud. Este conflicto puede llevar a sentimientos de incomodidad o tensión, y la persona puede intentar reducir la disonancia cambiando sus creencias, actitudes o comportamientos para que estén más alineados.<\/p>\n\n\n\n

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