{"id":806,"date":"2024-05-06T16:42:00","date_gmt":"2024-05-06T16:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/?p=806"},"modified":"2024-06-24T16:54:11","modified_gmt":"2024-06-24T16:54:11","slug":"nom-035-que-es-y-cuales-son-las-obligaciones-del-patron-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/nom-035-que-es-y-cuales-son-las-obligaciones-del-patron-2\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda completa sobre la NOM-035 y c\u00f3mo implementarla"},"content":{"rendered":"<p>La Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018, m&aacute;s conocida como NOM 035, es fundamental para fomentar entornos laborales saludables y prevenir riesgos psicosociales en M&eacute;xico. Su aplicaci&oacute;n es esencial en empresas de cualquier tama&ntilde;o, ya que proporciona directrices espec&iacute;ficas para la identificaci&oacute;n, an&aacute;lisis y prevenci&oacute;n de factores que pueden deteriorar la salud mental de los trabajadores.<\/p>\n<p>Este marco normativo no solo mejora la calidad de vida en el trabajo, sino que tambi&eacute;n incrementa la productividad al establecer ambientes laborales seguros y positivos. Al entender y aplicar correctamente la NOM 035, las organizaciones pueden cumplir con sus obligaciones legales y promover un clima organizacional que prioriza el bienestar de cada empleado. En este art&iacute;culo te brindaremos una gu&iacute;a completa sobre la NOM-035 y c&oacute;mo puede implementarla en tu empresa.<\/p>\n<p>Te recomendamos: <a href=\"https:\/\/www.terapify.com\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Servicio de psicologia en linea<\/span><\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \">En este art&iacute;culo hablamos de:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1 \"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/nom-035-que-es-y-cuales-son-las-obligaciones-del-patron-2\/#%C2%BFQue_es_la_NOM_035\" title=\"&iquest;Qu&eacute; es la NOM 035?\">&iquest;Qu&eacute; es la NOM 035?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/nom-035-que-es-y-cuales-son-las-obligaciones-del-patron-2\/#Caracteristicas_principales_de_la_NOM-035\" title=\"Caracter&iacute;sticas principales de la NOM-035\">Caracter&iacute;sticas principales de la NOM-035<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/nom-035-que-es-y-cuales-son-las-obligaciones-del-patron-2\/#%C2%BFQue_son_los_factores_de_riesgo_psicosocial\" title=\"&iquest;Qu&eacute; son los factores de riesgo psicosocial?\">&iquest;Qu&eacute; son los factores de riesgo psicosocial?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/nom-035-que-es-y-cuales-son-las-obligaciones-del-patron-2\/#Paso_a_paso_para_implementar_la_NOM-035\" title=\"Paso a paso para implementar la NOM-035\">Paso a paso para implementar la NOM-035<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/nom-035-que-es-y-cuales-son-las-obligaciones-del-patron-2\/#%C2%BFCual_es_la_obligacion_del_patron_que_contempla_el_analisis_de_factores_como_las_cargas_de_trabajo_y_la_violencia_laboral\" title=\"&iquest;Cu&aacute;l es la obligaci&oacute;n del patr&oacute;n que contempla el an&aacute;lisis de factores, como las cargas de trabajo y la violencia laboral?\">&iquest;Cu&aacute;l es la obligaci&oacute;n del patr&oacute;n que contempla el an&aacute;lisis de factores, como las cargas de trabajo y la violencia laboral?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/nom-035-que-es-y-cuales-son-las-obligaciones-del-patron-2\/#%C2%BFPor_que_es_importante_cumplir_con_la_NOM-035\" title=\"&iquest;Por qu&eacute; es importante cumplir con la NOM-035?&nbsp;\">&iquest;Por qu&eacute; es importante cumplir con la NOM-035?&nbsp;<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/nom-035-que-es-y-cuales-son-las-obligaciones-del-patron-2\/#%C2%BFBuscas_implementar_la_NOM_035_%C2%A1Te_ayudamos\" title=\"&iquest;Buscas implementar la NOM 035? &iexcl;Te ayudamos!\">&iquest;Buscas implementar la NOM 035? &iexcl;Te ayudamos!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_NOM_035\"><\/span>&iquest;Qu&eacute; es la NOM 035?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La NOM 035 es una ley de la legislaci&oacute;n laboral de M&eacute;xico, centrada en la salud mental y el bienestar de los trabajadores. Su objetivo es identificar, analizar y prevenir los riesgos psicosociales en el trabajo, como el estr&eacute;s y la <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Ansiedad&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Este estado emocional se caracteriza por sentimientos de inquietud, preocupaci&oacute;n excesiva y temor, acompa&ntilde;ado de s&iacute;ntomas f&iacute;sicos como aceleraci&oacute;n del ritmo card&iacute;aco, sudoraci&oacute;n y tensi&oacute;n muscular. Aunque la ansiedad puede ser una reacci&oacute;n normal ante el estr&eacute;s y eventos cotidianos, cuando se vuelve persistente o desproporcionada, puede interferir significativamente en la calidad de vida y el funcionamiento diario.&amp;amp;nbsp;&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;En este sentido, la ansiedad se diferencia de otros estados emocionales, pues implica una sensaci&oacute;n prolongada de aprensi&oacute;n y nerviosismo, lo que hace que las personas puedan sentirse sobrepasadas ante situaciones aparentemente rutinarias. Su duraci&oacute;n es la mayor parte de los d&iacute;as durante meses. Por ello, reconocer y gestionar los s&iacute;ntomas de la ansiedad es fundamental para mantener el bienestar emocional y f&iacute;sico, facilitando as&iacute; la b&uacute;squeda de estrategias y tratamientos efectivos.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/glossary\/ansiedad\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>ansiedad<\/a>. Esta normativa obliga a las empresas a adoptar medidas proactivas para asegurar un entorno laboral seguro. Implementar la NOM 035 es crucial para mejorar las condiciones laborales, reducir el absentismo y aumentar la productividad, protegiendo as&iacute; la integridad emocional y f&iacute;sica de los empleados.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La NOM 035 es una norma que vela por la salud mental en el ambiente laboral, por lo que es llamada norma &ldquo;anti estr&eacute;s laboral&rdquo;. Esta tiene como objetivo <\/span><b>&ldquo;Identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, as&iacute; como para promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo.&rdquo; <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Con esta norma emitida por la Secretar&iacute;a del Trabajo y Previsi&oacute;n Social (STPS), las organizaciones est&aacute;n <\/span><b>obligadas a identificar y prevenir factores de riesgo psicosocial<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en los colaboradores.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caracteristicas_principales_de_la_NOM-035\"><\/span>Caracter&iacute;sticas principales de la NOM-035<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Esta norma fue establecida por la Secretar&iacute;a del Trabajo y Previsi&oacute;n Social (STPS) y tiene como prop&oacute;sito identificar, prevenir y reducir estos riesgos en las empresas mexicanas:<\/p>\n<ol><li><strong>Objetivo principal<\/strong>: Promover un entorno laboral sano y seguro, identificando y previniendo los factores de riesgo psicosocial, como el estr&eacute;s, la <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Ansiedad&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Este estado emocional se caracteriza por sentimientos de inquietud, preocupaci&oacute;n excesiva y temor, acompa&ntilde;ado de s&iacute;ntomas f&iacute;sicos como aceleraci&oacute;n del ritmo card&iacute;aco, sudoraci&oacute;n y tensi&oacute;n muscular. Aunque la ansiedad puede ser una reacci&oacute;n normal ante el estr&eacute;s y eventos cotidianos, cuando se vuelve persistente o desproporcionada, puede interferir significativamente en la calidad de vida y el funcionamiento diario.&amp;amp;nbsp;&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;En este sentido, la ansiedad se diferencia de otros estados emocionales, pues implica una sensaci&oacute;n prolongada de aprensi&oacute;n y nerviosismo, lo que hace que las personas puedan sentirse sobrepasadas ante situaciones aparentemente rutinarias. Su duraci&oacute;n es la mayor parte de los d&iacute;as durante meses. Por ello, reconocer y gestionar los s&iacute;ntomas de la ansiedad es fundamental para mantener el bienestar emocional y f&iacute;sico, facilitando as&iacute; la b&uacute;squeda de estrategias y tratamientos efectivos.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/glossary\/ansiedad\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>ansiedad<\/a> y la violencia laboral.<\/li>\n<li><strong>Aplicaci&oacute;n<\/strong>: Es aplicable a todas las empresas en M&eacute;xico, pero sus requisitos espec&iacute;ficos var&iacute;an seg&uacute;n el tama&ntilde;o de la empresa.<\/li>\n<li><strong>Identificaci&oacute;n de riesgos<\/strong>:\n<ul><li>Las organizaciones deben identificar los factores de riesgo psicosociales presentes en el entorno laboral.<\/li>\n<li>Deben evaluar el entorno organizacional para identificar posibles situaciones adversas.<\/li>\n<\/ul><\/li>\n<li><strong>Medidas preventivas<\/strong>:\n<ul><li>La empresa debe implementar medidas preventivas y correctivas para reducir los riesgos.<\/li>\n<li>Crear pol&iacute;ticas para la prevenci&oacute;n de acoso laboral, trabajo excesivo y otros factores que afecten la salud mental de los trabajadores.<\/li>\n<\/ul><\/li>\n<li><strong>Capacitaci&oacute;n<\/strong>: <span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">El personal debe recibir capacitaci&oacute;n adecuada para identificar y enfrentar los riesgos psicosociales.<\/span><\/li>\n<li><strong>Difusi&oacute;n de informaci&oacute;n<\/strong>:\n<p>Informar a los trabajadores sobre los factores de riesgo psicosociales y las estrategias para enfrentarlos.<\/p><\/li>\n<li><strong>Evaluaci&oacute;n y seguimiento<\/strong>:\n<ul><li>Evaluar peri&oacute;dicamente el ambiente laboral para asegurar el cumplimiento de las normas.<\/li>\n<li>Llevar un registro de las incidencias y aplicar mejoras continuas.<\/li>\n<\/ul><\/li>\n<\/ol><p>La implementaci&oacute;n de esta norma busca mejorar la productividad y bienestar de los empleados, creando un entorno de trabajo m&aacute;s saludable y motivador. Pero antes de implementarlo, debes conocer los factores de riesgo psicosocial.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_los_factores_de_riesgo_psicosocial\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Qu&eacute; son los factores de riesgo psicosocial?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los factores de riesgo psicosocial son todas aquellas <\/span><b>experiencias laborales que puedan provocar trastornos de <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Ansiedad&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Este estado emocional se caracteriza por sentimientos de inquietud, preocupaci&oacute;n excesiva y temor, acompa&ntilde;ado de s&iacute;ntomas f&iacute;sicos como aceleraci&oacute;n del ritmo card&iacute;aco, sudoraci&oacute;n y tensi&oacute;n muscular. Aunque la ansiedad puede ser una reacci&oacute;n normal ante el estr&eacute;s y eventos cotidianos, cuando se vuelve persistente o desproporcionada, puede interferir significativamente en la calidad de vida y el funcionamiento diario.&amp;amp;nbsp;&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;En este sentido, la ansiedad se diferencia de otros estados emocionales, pues implica una sensaci&oacute;n prolongada de aprensi&oacute;n y nerviosismo, lo que hace que las personas puedan sentirse sobrepasadas ante situaciones aparentemente rutinarias. Su duraci&oacute;n es la mayor parte de los d&iacute;as durante meses. Por ello, reconocer y gestionar los s&iacute;ntomas de la ansiedad es fundamental para mantener el bienestar emocional y f&iacute;sico, facilitando as&iacute; la b&uacute;squeda de estrategias y tratamientos efectivos.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/glossary\/ansiedad\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>ansiedad<\/a>, trastornos del ciclo sue&ntilde;o-vigilia y estr&eacute;s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> grave y de <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Adaptaci&oacute;n&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Adaptaci&oacute;n es el proceso mediante el cual un organismo, sistema o individuo modifica sus caracter&iacute;sticas o comportamientos para ajustarse a nuevas condiciones o entornos. En t&eacute;rminos simples, es la capacidad de ajustar o transformar estrategias para sobrevivir y prosperar frente a cambios en el ambiente, las circunstancias o los requisitos de la vida diaria.&nbsp;&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Esta adaptaci&oacute;n puede ser f&iacute;sica, psicol&oacute;gica o social, e involucra tanto respuestas inmediatas como ajustes a largo plazo. En la naturaleza, por ejemplo, muchas especies muestran adaptaci&oacute;n para mejorar su probabilidad de supervivencia y reproducci&oacute;n, mientras que en contextos humanos, se observa en la manera en que las personas aprenden a enfrentar desaf&iacute;os como cambios tecnol&oacute;gicos, migraciones o crisis econ&oacute;micas.&amp;amp;nbsp;&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/glossary\/adaptacion\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>adaptaci&oacute;n<\/a>. En el ambiente laboral, estos problemas se dan a partir de:<\/span><\/p>\n<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jornadas de trabajo excesivas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Condiciones peligrosas en el ambiente laboral<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/como-prevenir-un-lugar-de-trabajo-hostil\/?utm_source=hs_automation&amp;utm_medium=email&amp;utm_campaign=ebook_nom&amp;utm_content=ebook\"><span style=\"font-weight: 400;\">Violencia laboral<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exposici&oacute;n a acontecimientos traum&aacute;ticos severos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cargas de trabajo que exceden la capacidad del colaborador<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Falta de control sobre el trabajo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Interferencia en la relaci&oacute;n trabajo-familia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Relaciones negativas en el trabajo<\/span><\/li>\n<\/ul><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Paso_a_paso_para_implementar_la_NOM-035\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Paso a paso para implementar la NOM-035<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para poder implementar en tu empresa la NOM-035 debes cumplir con los siguientes pasos, estos son los m&aacute;s importantes:&nbsp;<\/span><\/p>\n<ol><li><strong>Identificar el tama&ntilde;o de tu empresa: <\/strong>esto determinar&aacute; los requisitos espec&iacute;ficos que aplican, ya que la norma tiene consideraciones diferentes para empresas peque&ntilde;as (menos de 16 empleados), medianas (de 16 a 50 empleados) y grandes (m&aacute;s de 50 empleados).<\/li>\n<li><strong>Evaluar factores de riesgo<\/strong>:Realizar un diagn&oacute;stico para identificar los<a href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/factores-de-riesgo-psicosocial\/\"> factores de riesgo psicosocial<\/a> que existen dentro de la empresa y emplear cuestionarios reconocidos para evaluar el nivel de estr&eacute;s laboral.<\/li>\n<li><strong>Proporcionar atenci&oacute;n<\/strong>: Ofrecer terapia psicol&oacute;gica o derivar a especialistas a los trabajadores que lo necesiten y brindar atenci&oacute;n a quejas y denuncias sobre acoso laboral o condiciones desfavorables.<\/li>\n<li><strong>Implementar medidas preventivas:<\/strong> Capacitar a los empleados en la identificaci&oacute;n de factores de riesgo.<\/li>\n<li><strong>Difunde y capacita<\/strong>: informar a los empleados sobre las pol&iacute;ticas y medidas adoptadas y capacitar al personal directivo y operativo para que sean conscientes de los factores de riesgo y sepan c&oacute;mo actuar.<\/li>\n<li><strong>Documenta los resultados<\/strong>: Realizar evaluaciones peri&oacute;dicas para medir la efectividad de las medidas tomadas.<\/li>\n<\/ol><p>Quiz&aacute; te interese: <a href=\"https:\/\/www.terapify.com\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Psicologia online<\/span><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_la_obligacion_del_patron_que_contempla_el_analisis_de_factores_como_las_cargas_de_trabajo_y_la_violencia_laboral\"><\/span>&iquest;Cu&aacute;l es la obligaci&oacute;n del patr&oacute;n que contempla el an&aacute;lisis de factores, como las cargas de trabajo y la violencia laboral?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En M&eacute;xico el patr&oacute;n tiene la obligaci&oacute;n te proporcionar al empleado un entorno de trabajo seguro y saludable para sus empleados, esto de acuerdo a la Ley Federal del Trabajo y estas normativas deber&aacute;s ser cumplidas para que el empleado pueda desarrollar de forma saludable y c&oacute;moda el desempe&ntilde;o que realiza en su &aacute;rea de trabajo.<\/p>\n<p>Para que esta obligaci&oacute;n se cumpla debe tener implementada la NOM-035 en tu empresa o en la empresa en la que trabajas. Recuerda que no est&aacute;s solo y si necesitas apoyo para implementar esta norma emitida por la Secretar&iacute;a del Trabajo y Previsi&oacute;n Social (STPS), que su objetivo principal es proteger la salud emocional y mental de los trabajadores de M&eacute;xico, puedes consultar <a href=\"https:\/\/web.terapify.com\/terapify-empresas\">c&oacute;mo implementar la NOM-035<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_es_importante_cumplir_con_la_NOM-035\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Por qu&eacute; es importante cumplir con la NOM-035?&nbsp;<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es importante cumplir con la NOM-035, estos son algunos de los puntos m&aacute;s relevantes para cumplir con esta ley:<\/p>\n<ul><li><strong>Multa por incumplimiento<\/strong>: La Ley Federal de Trabajo establece multas para las empresas que no cumplan con la NOM-035, oscilando entre 250 y 5,000 salarios m&iacute;nimos (aproximadamente $26,767 a $535,350 pesos).<\/li>\n<li><strong>Costos al doble:<\/strong> Los problemas de salud mental de los colaboradores implican costos adicionales como: doble gasto en seguros de salud, costos relacionados con el absentismo y la p&eacute;rdida de productividad, gastos de reclutamiento y capacitaci&oacute;n debido a la alta rotaci&oacute;n.<\/li>\n<li><strong>Mejora el clima laboral<\/strong>:&nbsp; Un buen clima laboral, promovido por la implementaci&oacute;n de la NOM-035, puede generar beneficios como: Colaboradores m&aacute;s motivados y productivos, mayor compromiso y satisfacci&oacute;n laboral, reducci&oacute;n de problemas de salud mental relacionados con el estr&eacute;s, disminuci&oacute;n del absentismo y la rotaci&oacute;n de personal.<\/li>\n<\/ul><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFBuscas_implementar_la_NOM_035_%C2%A1Te_ayudamos\"><\/span>&iquest;Buscas implementar la NOM 035? &iexcl;Te ayudamos!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Implementar la NOM 035 es esencial no solo para cumplir con la ley, sino para invertir en el bienestar de la fuerza laboral. Esta normativa es una oportunidad para mejorar la calidad de vida en el trabajo y la eficiencia organizacional.&nbsp;<strong>Terapify<\/strong>&nbsp;insta a todas las organizaciones a adoptar y cumplir con estas regulaciones, no solo como un requisito, sino como un componente esencial de su cultura corporativa.<\/p>\n<p>Al hacerlo, las empresas no solo evitar&aacute;n sanciones, sino que tambi&eacute;n beneficiar&aacute;n de un ambiente laboral m&aacute;s armonioso y productivo. Es hora de actuar y hacer de la salud mental y el bienestar en el trabajo una prioridad. <b>En Terapify te ayudamos a aplicar los cuestionarios de la NOM<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;en tu lugar de trabajo. Adem&aacute;s, contamos con evaluaciones psicom&eacute;tricas para identificar a aquellos colaboradores con sintomatolog&iacute;a de problemas de salud mental como <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Ansiedad&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Este estado emocional se caracteriza por sentimientos de inquietud, preocupaci&oacute;n excesiva y temor, acompa&ntilde;ado de s&iacute;ntomas f&iacute;sicos como aceleraci&oacute;n del ritmo card&iacute;aco, sudoraci&oacute;n y tensi&oacute;n muscular. Aunque la ansiedad puede ser una reacci&oacute;n normal ante el estr&eacute;s y eventos cotidianos, cuando se vuelve persistente o desproporcionada, puede interferir significativamente en la calidad de vida y el funcionamiento diario.&amp;amp;nbsp;&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;En este sentido, la ansiedad se diferencia de otros estados emocionales, pues implica una sensaci&oacute;n prolongada de aprensi&oacute;n y nerviosismo, lo que hace que las personas puedan sentirse sobrepasadas ante situaciones aparentemente rutinarias. Su duraci&oacute;n es la mayor parte de los d&iacute;as durante meses. Por ello, reconocer y gestionar los s&iacute;ntomas de la ansiedad es fundamental para mantener el bienestar emocional y f&iacute;sico, facilitando as&iacute; la b&uacute;squeda de estrategias y tratamientos efectivos.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.terapify.com\/blog\/glossary\/ansiedad\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>ansiedad<\/a> y depresi&oacute;n.<\/span><\/p>\n<p>Te recomendamos: <a href=\"https:\/\/www.terapify.com\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">terapia online espa&ntilde;ol<\/span><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Referencias<\/span><\/h2>\n<ol><li aria-level=\"1\">Secretar&iacute;a del Trabajo. (s.\/f.) NORMA Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018, Factores de riesgo psicosocial en el trabajo-Identificaci&oacute;n, an&aacute;lisis y prevenci&oacute;n. Recuperado de: https:\/\/www.dof.gob.mx\/nota_detalle.php?codigo=5541828&amp;fecha=23\/10\/2018#gsc.tab=0 (2024)<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayala, R. (s.\/f.). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Estos son los 3 factores clave para cumplir la NOM-035<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Recuperado de: <\/span><a href=\"https:\/\/www.brivesoluciones.com\/blog\/estos-son-los-3-factores-clave-para-cumplir-la-nom-035\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.brivesoluciones.com\/blog\/estos-son-los-3-factores-clave-para-cumplir-la-nom-035\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Elizondo, M. (2019). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Cu&aacute;nto le cuesta a tu empresa no cumplir con la nom-035?<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> Recuperado de: <\/span><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/pulse\/cu%C3%A1nto-le-cuesta-tu-empresa-cumplir-con-la-nom-035-montserrat\/?originalSubdomain=es\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.linkedin.com\/pulse\/cu%C3%A1nto-le-cuesta-tu-empresa-cumplir-con-la-nom-035-montserrat\/?originalSubdomain=es<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Engrante. (s.\/f.). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">La NOM-035 y los factores de riesgo psicosocial<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Recuperado de: <\/span><a href=\"https:\/\/www.engrante.com\/blog\/asesoria-laboral\/la-nom-035-y-los-factores-de-riesgo-psicosocial\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.engrante.com\/blog\/asesoria-laboral\/la-nom-035-y-los-factores-de-riesgo-psicosocial<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hern&aacute;ndez, G. (2021). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">&iquest;Qu&eacute; es la NOM-035 y qu&eacute; aspectos deben cumplir las empresas y los trabajadores?<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> Recuperado de: <\/span><a href=\"https:\/\/www.eleconomista.com.mx\/capitalhumano\/Que-es-la-NOM-035-y-que-aspectos-deben-cumplir-las-empresas-y-los-trabajadores-20211028-0080.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.eleconomista.com.mx\/capitalhumano\/Que-es-la-NOM-035-y-que-aspectos-deben-cumplir-las-empresas-y-los-trabajadores-20211028-0080.html<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jaime, H. (s.\/f.).&nbsp; <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Entorno Organizacional Favorable: &iquest;qu&eacute; se&ntilde;ala la NOM-035?<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> Recuperado de: <\/span><a href=\"https:\/\/www.holmeshr.com\/blog\/entorno-organizacional-favorable\/#:~:text=El%20Entorno%20Organizacional%20Favorable%2C%20es,trabajadores%20del%20centro%20de%20trabajo\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.holmeshr.com\/blog\/entorno-organizacional-favorable\/#:~:text=El%20Entorno%20Organizacional%20Favorable%2C%20es,trabajadores%20del%20centro%20de%20trabajo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018, m&aacute;s conocida como NOM 035, es fundamental para fomentar entornos laborales saludables y prevenir riesgos psicosociales en M&eacute;xico. 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